Atenção, homens! O casamento pode trazer benefícios à longevidade

Casar pode ser uma das maiores alegrias da vida. Mas os benefícios que traz para o longevidade são a cereja no topo do bolo.

Emily Weaver, citada pelo Best Life, afirma que "o seu parceiro pode ajudar a eliminar sentimentos de stress e ansiedade e mantê-lo com os pés no chão em momentos turbulentos. É um amigo inato com quem pode partilhar risos, aventuras e acontecimentos do dia a dia."

Além disso, muitos investigadores também acreditam que o casamento pode promover um envelhecimento bem-sucedido - no entanto, um novo estudo revela que esses benefícios da longevidade aplicam apenas aos homens.

De acordo com um novo estudo publicado na revista International Social Work, mulheres casadas, divorciadas ou viúvas não estão a envelhecer com tanto "sucesso" quanto as suas colegas solteiras. Contrariamente, homens casados têm quatro vezes mais hipóteses de experimentar um "envelhecimento bem-sucedido" do que os seus colegas solteiros.

Dados mostram que o estado civil desempenha um papel fundamental na determinação da saúde física, mental e bem-estar social, especialmente entre os homens.

"O nosso estudo acompanhou mais de 7000 canadianos de meia-idade e idosos, e notámos que algumas pessoas envelheceram bem, enquanto outras não. Ao compreender os fatores associados ao envelhecimento bem-sucedido, podemos apoiar melhor os idosos para que prosperem na vida adulta”, explicou a autora, Mabel Ho, investigadora associada do Instituto de Curso de Vida e Envelhecimento da Faculdade de Serviço Social Factor-Inwentash da Universidade de Toronto, sobre a génese do estudo em entrevista ao PsyPost.

Para o estudo, os investigadores analisaram dados de três anos do Estudo Longitudinal Canadense sobre Envelhecimento. Avaliaram a saúde e o bem-estar de 7641 participantes (3926 dos quais eram homens e 3715 das quais eram mulheres) com mais de 60 anos que são, foram ou nunca foram casados.

O envelhecimento bem-sucedido foi definido como o bem-estar físico, psicológico, social e emocional geral de uma pessoa. Os autores estavam interessados em avaliar a fisicalidade (sem limitações devido à dor crónica), a saúde mental (um forte bem-estar emocional sem sentimentos de ansiedade ou depressão), o bem-estar social (ter um parceiro que apoie) e a autoavaliação do bem-estar.

Aqueles que satisfizeram os critérios foram rotulados como 'idosos bem-sucedidos'. Todos os outros foram considerados 'idosos típicos'.

Quanto aos homens, o casamento aparentemente desempenhou um papel fundamental na promoção da longevidade. A avaliação mostrou uma taxa maior de envelhecimento bem-sucedido entre homens casados do que entre homens que nunca se casaram. Enquanto isso, os investigadores também observaram um declínio na longevidade entre homens que aram por divórcio, separação ou viuvez. No entanto, os seus resultados assemelharam-se bastante aos dos seus pares que nunca se casaram.

Por outro lado, os resultados foram invertidos para as mulheres. Os investigadores não observaram discrepância entre mulheres casadas e mulheres solteiras. Entre os seus pares, aquelas com menor probabilidade de envelhecer com sucesso tinham ado por separação, divórcio ou viuvez.

O PsyPost resumiu melhor: "Estas descobertas sugerem que a estabilidade conjugal pode ter mais influência nos resultados do envelhecimento das mulheres do que a presença do casamento em si."

"Homens casados tinham mais probabilidade de envelhecer de forma ideal do que homens que nunca se casaram, enquanto mulheres mais velhas que aram por viuvez, separação e divórcio não estavam a sair-se tão bem como as suas colegas que nunca se casaram", acrescentou a autora Esme Fuller-Thomson, diretora do Institute of Life Course and Aging e professora da Faculdade de Serviço Social Factor-Inwentash da Universidade de Toronto.