Com o calor que está, uma salada de quinoa vem mesmo a calhar

É fresca e bastante nutritiva.

Notícia

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
29/05/2025 13:24 ‧ ontem por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

O tempo quente pede saladas e pratos frescos. É o caso desta sugestão do blogue Life in Lilac. Veja como se faz.

 

Ingredientes:
300 gramas de quinoa cozida
Legumes à escolha para saltear
2 latas de grão de bico já cozido
Ervas frescas

Modo de preparação:
1- Salteie os legumes numa frigideira e reserve. Sirva a quinoa em pratos, distribua os legumes e o grão. Tempere com as ervas, azeite e vinagre. Está pronta a servir.

Leia Também: Salada de rúcula, pepino e atum. Almoço fácil, nutritivo e cheio de sabor

Partilhe a notícia

Escolha do ocnsumidor 2025

Descarregue a nossa App gratuita

Nono ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas