O calor chegou e, com ele, a necessidade de renovar a embalagem de protetor solar que tem em casa desde o ano ado. Porém, na hora de comprar, é possível que tenha dúvidas sobre o FPS adequado.
Os mais comuns são o 15, 20, 30, 50 e o 50+. Mas sabe o que significa este valor?
O Lifestyle ao Minuto falou com Marta Ribeiro Teixeira, dermatologista na Clínica Espregueira no Porto, sobre o Fator de Proteção Solar (FPS).
"O FPS indica-nos o nível de proteção para UVB, responsável pelo eritema solar (queimadura), traduzindo o número de vezes que o protetor solar aumenta a proteção natural da pele contra as queimaduras solares", explica-nos.
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"Por exemplo, se utilizarmos um fator de proteção de 30, significa que multiplicamos a proteção natural por 30, ou seja, a pele demoraria 30 vezes mais tempo a queimar do que sem protetor solar. Isto é, contudo, relativo, e vai depender de outros fatores como da hora do dia, do local geográfico, da estação do ano, do índice de ultravioleta naquele momento, da transpiração, bem como o fotótipo da pele. Naturalmente que com SPF 50 [Sun Protection Factor, sigla em inglês] estaremos mais protegidos (50 vezes mais) do quem com 30. Contudo, um SPF de 30+ já é um bom SPF."
"Protetores solares abaixo de 30 não protegem a pele e não estão recomendados", alerta a dermatologista.
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"Ou seja, com FPS 30 é um bom protetor, mas devemos dar preferência a FPS 50+ e com proteção contra UVA e UVA-longos. Isto é especialmente importante nos grupos de risco, como pessoas com pele clara, história pessoal ou familiar de cancro de pele, história de 'alergias ao sol' e problemas de hiperpigmentação", acrescenta.
Marta Ribeiro Teixeira, dermatologista na Clínica Espregueira no Porto© Marta Ribeiro Teixeira
Quanto à proteção para UVA, explica Marta Ribeiro Teixeira, esta não é, normalmente, quantificada no rótulo dos protetores solares. Porém, segundo as regras europeias, os protetores solares precisam de garantir proteção para UVA de pelo menos um terço do FPS indicado, que é referente aos UVB.
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