Devemos ar o fio dentário antes ou depois de escovar os dentes?

De acordo com a American Association of Orthodontists, a sequência mais eficaz para a rotina de higiene oral é: fio dentário e depois a escovagem.

Estudos científicos, indicados pela referida associação, concluíram que esta é a melhor forma de eliminar a placa dentária e aumentar a concentração de flúor.

As vantagens do uso de fio dentário são: consegue ir a zonas que a escova não chega, reduz a acumulação de placa prevenindo doenças das gengivas, preserva o esmalte, e reduz o mau hálito.